本気でカラダを動かしていますか？　食べ過ぎの人はそんなに多くないのに、肥満の人は確実に増えています。深夜まで遊ぶ人は減ってきているのに、睡眠障害の人はにわかに増えています。実は、職場で話題のメタボリックシンドロームもメンタルヘルスも、その原因の一つに運動不足があるといわれています。
これらを「運動不足病」と名付けて、現代人の国民病と呼んでいる学者もいます。もし、あなたがカラダを動かすことなく健康を求めているのなら、それは大きな間違いです。
同じように、本気で肌の艶やかさを大切にしようとしていますか？　ザクロジュースは、確かにカラダや肌に潤いを与えてくれる、そのきっかけを作ってくれます。でも、それは生活習慣の改善があってこそ。どうしてもタバコを止められないとか、化粧したまま寝入ってしまったりとか……。あなたが生活を改善することなく艶やかさを求めているのなら、それはとんでもない間違いです。
ちょっと難しいいい方になりますが、ココロで意識して、アタマで理解して、その次に来るのがカラダの「行動変容」と言われています。行動変容を起こすきっかけを与える商品は、世のなかにたくさんあります。でも、改善した行動を続けるには、その行動そのものに、楽しいとか、美味しいとか、カラダが喜ぶ成分が入っていなくてはいけません。