西洋医学の父ヒポクラテスの書にその名をとどめ、ギリシャ、エジプト、中国、インドと古代国家の時代から「生命の果実」として薬用に珍重されてきたザクロ。いつまでもキレイに…。ウェルエイジングをつくるザクロ
電通消費者研究センターウェルネスプロジェクト「ウェルネス1万人調査」（2007年8月）によると、女性が現在気になっている症状として、30代、40代の50%、二人に一人が「肌の老化」と答えました。「アンチエイジング」という言葉にも敏感で、30代、40代の30%超、三人に一人が気にしています。
肌を見れば、エイジングの具合がおおよそわかる……というように、肌からのお知らせは重要で、いろいろな情報を発信しています。今回は、そのエイジングを取り上げてみます。
ここに、「円熟の美」を花言葉にもつザクロを紹介しましょう。
エイジングをアンチエイジング＜抗加齢＞と捉えるか、ウェルエイジング＜円熟齢＞と捉えるかで、キレイなカラダとココロのつくり方に対する考え方は変わってきます。
ザクロはミネラル豊富で多くのビタミンを含みます。そして、そのザクロの効用として、ホルモン系への関与が知られています。ザクロの女性ホルモン（エストロゲン）作用についての科学的な解明は、1964年にさかのぼります。エジプトのカイロ国際研究センターによるザクロ種子油を接種した動物実験系の結果でした。その後、ザクロにエストロゲンが含まれる研究結果が数多く発表されています※1。
このエストロゲンって、どんな働きをしているのでしょうか。
ひとつは、排卵の準備です。エストロゲンの分泌が減ると、のぼせや冷え、イライラや落ち込みなどの「更年期」症状を招きます。若い人でも、ストレスやダイエットをきっかけに自律神経のバランスが崩れると、エストロゲンの分泌が減り、更年期に似た症状「プチ更年期」が現れるといわれています。
